El Qi Gong o Chi Kung constituye una de las partes más importantes de la Medicina Tradicional China, cuyo primer objetivo consiste en relajar los músculos y la mente para que el metabolismo recupere un estado de equilibrio favorable, tanto para las actividades vitales del aparato respiratorio, como de los sistemas cardiovascular, nervioso y endocrino.

 

Practicar Qi Gong es como limpiar, depurar diariamente la energía individual, facilitando un funcionamiento armonioso en los distintos órganos. El resultado se percibe con  una sensación de mayor ligereza, de mayor armonía y transparencia. Y esas sensaciones que se producen en el cuerpo se reproducen sutilmente en el plano de las sensaciones y de la conciencia.